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Tarta de frutas

Referencia
Por cada 100gr de porción comestible
DS
30 gr es 1P Carbohidratos
Energía [kcal]
393
Proteínas [g]
5.1
H, de carbono [g]
57.9
Grasas [g]
14.8
Agua [g]
18.5
H. de Carbono simples [g]
43.1
Almidón [g]
14.8
Fibra Vegetal [g]
3.7
Ac. Grasos Saturados [g]
6.89
Ac. Grasos Monoinsaturados [g]
5.94
Ac. Grasos Poliinsaturados [g]
1.16
Colesterol [mg]
60
Vit. B1 Tiamina [mg]
0.08
Vit. B2 Riboflavina [mg]
0.07
Eq. Niacina [mg]
1.6
Niacina preformada [mg]
0.6
Vit. B6 Piridoxina [mg]
0.11
Ac. Fólico [µg Actividad]
8.11
Folatos Alimentarios [µg]
0.8
Acido Fólico añadido [µg]
4.27
Vit. A [µg Eq. de retinol]
180
Retinol [µg]
140
Carotenoides (Eq. ß-carotenos) [µg]
241
Vitamina D [µg]
0.31
Vit. E [mg Eq. de alfa-tocoferol]
0.45
Vitamina K [µg]
1.5
Ac. Pantoténico [mg]
0.226
Biotina [µg]
5
Calcio [mg]
60
Hierro [mg]
1.7
Zinc [mg]
0.5
Magnesio [mg]
25
Sodio [mg]
250
Potasio [mg]
390
Fósforo [mg]
110
Selenio [µg]
2
Cobre [mg]
0.25
Cloro [mg]
320
Manganeso [mg]
0.22
Ac. Mirístico C14:0 [g]
0.77
Ac. Palmítico C16:0 [g]
4.05
Ac. Esteárico C18:0 [g]
1.4
Ac. Palmitoleico C16:1 [g]
0.21
Ac. Oléico C18:1 [g]
4.4
Ac. Linoléico C18:2 [g]
0.95
Ac. Linolénico C18:3 [g]
0.13
Omega 3 [g]
0.16
Omega 6 [gr]
1
Ac. Grasos cis
5.8
Ac. Grasos trans
1.34
AGM cis
4.69
AGP cis
1.08
AGM trans
1.25
AGP trans
0.08
Alanina [mg]
220
Glicina [mg]
218
Prolina [mg]
294
Arginina [mg]
461
Histidina [mg]
125
Serina [mg]
279
Ac. Aspártico [mg]
47
Isoleucina [mg]
213
Tirosina [mg]
167
Ac. Glutámico [mg]
1124
Leucina [mg]
362
Treonina [mg]
179
Cistina [mg]
109
Lisina [mg]
212
Triptófano [mg]
60
Fenilalanina [mg]
25
Metionina [mg]
104
Valina [mg]
253
Indice glicémico
59
Glucosa [g]
11.3
Fructosa [g]
11.3
Sacarosa [g]
20.5

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